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그리고 특히 마사지를 받을 때에도 필수적으로 마스크를 착용하고 진행을 해줘서 더 안심이 되었습니다~
마사지는 우리가 건강하고 즐겁게 살기위해 꼭 필요한거라고 생각해요. 운동과 마사지를 겸한다면 아주 건강하고 행복한 삶을 살 수 있을거에요.
여기는 준비된 마사지복으로 갈아입고 귀중품을 보관할 수 있는 탈의실입니다.
따라서 스포츠마사지의 과학적 근거는 일반적으로 스포츠마사지의 효과를 검증하기 위한 방법으로 과학적 검증과 이학적 검증으로 나눌 수 있는데 예컨대 과학적 검증이란 실험대상자들을 같은 조건에서 최대운동을 통해 인체 피로도를 증가시킨 후 스포츠마사지를 받은 집단과 받지 않은 집단 간 혈액내의 젖산 등 피로물질 잔류량을 측정하는 방법으로 스포츠마사지를 받은 집단과 받지 않은 집단 간의 차이를 비교분석하는 방법을 통해 연구논문이 발표 된 근거역시 과학적 효과검증이라 할 있으며, 이학적 검증으로 같은 조건에서 스포츠마사지를 받은 경우와 그렇지 않은 경우를 비교하여 자기 기록도달에 어떠한 영향을 미치는 가를 반복 측정하는 방법으로 스포츠마사지를 받은 집단과 받지 않은 집단 간 비교하여 스포츠마사지의 효과를 검증하는 방법 또한 스포츠마사지 효과를 논리적으로 입증하는 방법이다.
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스포츠마사지는 그 어떤 마사지방법보다도 많은 과학적 근거를 제시하고 있다. 전 세계적으로 수 없이 많은 대학에서 스포츠마사지와 관련한 석·박사 학위 논문이 발표되고 있고 대한민국도 예외는 아니다.
제가 다른 곳은 다 괜찮은데 뒷쪽 허벅지에 손만 닿아도 간지러움을 타는편이라서요 ㅎㅎ
시원한 음료 스웨디시 마시고 마사지를 받으면 몸이 풀린 상태라 더 시원하게 풀리는 맛이 있는데 좀 아쉬웠네요 ㅠㅠ
스포츠마사지 전문가가 되기 위해서는 한국스포츠마사지자격협회와 같은 전문 자격연수 기관에서 출장마사지 스포츠마사지연수를 받고 철저한 자격검증을 통해 자격을 취득해야한다.
비틀기를 한다. 마사지 받는 사람 가까이에 서서 한 손으로 반대편 엉덩이까지 닿을 수 있게 하고, 다른 한 손은 엉덩이 근처에 둔다. 부드럽게 움직이며 한 손을 본인을 향해 당기고 홈타이 다른 손은 멀리 민다.
그렇게 얘기하면서 매니져를 조련시키고 자극주어서 재미보는게 스웨디시에 맛이다...
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스웨디시 마사지는 사람마다 선호하는 스타일(예를들어 압의 정도)이 다르다 보니 정확하게 말하기는 어렵지만 저의 개인적으로는 마사지 받은 당일 어깨가 가벼워지는 느낌이 들었고 중요한건 다음날 몸살 같은게 없어서 더욱 좋았습니다~